Werkboek "Cactus alarm" Persoonlijk crisisplan voor hoog- en prikkelgevoelige kinderen
Heeft jouw kind geregeld last van harde geluiden, scherpe geuren of kriebeletiketjes? Gebeurt het soms dat het om niks ontploft, helemaal hyper wordt, schijnbaar zonder reden begint te huilen of plots doodmoe en stil wordt?
Dat zijn signalen dat je kind in ‘alarm’ gaat. Cactus-alarm. De hersenen kregen te veel prikkels binnen, het hoofdje zit te vol … dus zet het lichaam stekels op om te laten zien dat er niks meer bij kan.
Weten hoe jullie die stekels weer kwijt kunnen geraken, is belangrijk. Want cactusalarmen kunnen zorgen voor onrust, ruzie en onbegrip.
Cactusalarm is een doeboek dat jou en je kind handvaten aanreikt om prikkelsituaties en piekergedachten te ontmijnen en crisissen te vermijden.
In dit doe-boek ontdek je:
- welke prikkels jouw cactusalarm doen afgaan
- wat een cactusalarm bij jou in gang zet
- hoe je het cactusalarm kan uitschakelen
Ga meteen samen aan de slag met meer dan 50 direct toepasbare tips,
ontspannings - & ademhalingsoefeningen en visualisatietechnieken.
Met de 48 hulpkaarten maak je -samen met je kind- een persoonlijk crisisplan dat je overal mee naartoe kan nemen.
Zo word je een kei in het herkennen van je prikkels en weet je precies welke hulpmiddelen je kan inzetten.
Het cactusalarm hoeft dan niet tot een (gezins)crisis te leiden. Gedaan met ruzies thuis en onbegrip voor elkaar.